「鮭のパン粉焼き」

こんがりサクサクの食感が子どもたちに人気の献立です。

油で揚げずに、子どもたちの大好きなサクサク食感に!!

チーズとオリーブ油の美味しさで、魚の苦手な子も食べられますよ。

　　

＜材料・2人前＞

　鮭　　　　　　　2切れ（魚はお好みのもの、何でも可）

　塩、コショウ　　少々

　パン粉　　　　　大さじ4

　粉チーズ　　　　大さじ2

　オリーブオイル　大さじ2

＜作り方＞

　①　鮭に塩、コショウする

　②　パン粉、粉チーズ、オリーブ油を混ぜる

　③　②を鮭にのせて焼く

　※オーブントースターや魚焼きグリルで焼きます

　※粉チーズの代わりに、青のり、黒ごまなどもおすすめ！