今日のおひるごはん


「鶏肉のノルマンデイー」

ケチャップ味とカリカリの揚げた春雨が大人気の献立です。
唐揚げにもうひと工夫で、彩り豊かな食卓に!!

<材料>
 鶏モモ肉 200g
 酒    大さじ1
 塩    ひとつまみ
 片栗粉  大さじ2

 A、ケチャップ 大さじ3
 A、砂糖    小さじ2
 A、醤油    小さじ1

 米油     

※お肉ではなく、白身魚でもおいしいです!!

<作り方>
 ①鶏肉を一口大に切り、酒と塩をふる
 ②片栗粉をまぶして油で揚げる
 ③Aを合わせて鍋でひと煮立ちさせ、②を入れてからめる