豆腐、おから、納豆の入った「きょうだい揚げ」です。

8ヶ月の赤ちゃんから食べられる献立です。

赤ちゃんには、揚げ物でなくお焼きにします。

消化吸収のよい大豆製品で、ふっくらほわほわ、ボリュームたっぷりで、子どもたちにも大人気！

＜材料・2人前＞

　木綿豆腐　1/3丁（水切り）

　おから　　100g

　納豆　　　1パック

　青ねぎ　　少々

　玉ねぎ　　1/4玉

　レンコン　30g

    しょうゆ　大さじ１

　片栗粉　　大さじ１

　米油　　　適量

＜作り方＞

　①　青ねぎ、レンコン、玉ねぎはみじん切りにする

　②　水切りした豆腐、おから、納豆、①、調味料を混ぜる

　③　②を丸めて、180℃の油で揚げる